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Confinement: quels exercices physiques pour garder la forme ?

Avez-vous déjà pensé à vous mettre au sport pendant cette période de confinement imposée par la pandémie du coronavirus? Si non, c’est peut-être le moment. Si oui, la rédaction de GMTme est allée dénicher pour vous auprès du coach Will, quelques réflexes simples essentiels au maintien de votre forme que vous pouvez toujours essayer à domicile.

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